十七岁补钙片那种钙片比较好,吃钙片会长高吗?
问题描述:十七岁补钙片那种钙片比较好,吃钙片会长高吗?
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李江萍
已帮助网友:1463
2018-02-15
患者,17岁,这个年龄还处于发育阶段,可以适当补钙,多运动,促进长高。
根据患者的情况,日常可以每天一杯牛奶,鸡蛋,肉类蛋白,打篮球,跳绳,跑步。
王国俊
已帮助网友:2269
2018-02-15
这种情况服用钙片没有任何意义,不一定有利于身高生长发育,应该以生活改变为主。
建议每天保证一袋牛奶,每天保证一个小时的纵向运动时间,平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,促进身体生长发。
肖华
已帮助网友:2137
2018-02-15
各种钙片大概,吸收率和生物利用度大概。所以吃便宜点的就可以。
是不是吃钙片和是不是长身高没有什么关系。主要是看骨龄,如果骨骼已经闭合就没有希望了
以上是对“十七岁补钙片那种钙片比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
林春桥
已帮助网友:2012
2018-02-15
正处于青春发育期,更需要补钙的啊,而且要知道塞太阳和运动的好处都可以补钙。
一定要加强营养可以口服葡萄糖酸钙咀嚼片,钙尔奇d或者是d巧,效果都不错,晚上睡觉前多喝牛奶。
侯万东
已帮助网友:2053
2018-02-15
,这种情况可以吃乐力钙,钙尔奇补钙,吃钙片的话有利于长高。
注意饮食均衡,多吃海产品,保证充足的睡眠,加强锻炼,促进长骨增长。不要偏食。