总熬夜,导致神经衰弱
问题描述：总熬夜，导致神经衰弱，脑供血不足。失眠严重。感觉没有精神头。如何调理
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2018-02-09
根据您的描述考虑您是神经衰弱这种情况的话，建议您营养一下神经。
可以口服一些安神补脑液，可以吃谷维素和维生素b12。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-02-09
你好根据你描述的情况，是失眠，可能是由于熬夜引起的神经衰弱。
建议你不要熬夜，适当的增加运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-09
熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等诱发心脑血管疾病。熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。
喜欢熬夜的人饮食常常不规律，不能按时用餐。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。喝足够多的白开水。熬夜身体会很缺水，熬夜过程中要注意补水。总之身体是奋斗的本钱。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-09
，你的神经衰弱是，长期熬夜引起的。彻底除根需要，从现在开始，生活规律。
建议你，适度锻炼，按时睡眠，保证充足的睡眠时间。饮食丰富多样，增加抵抗力。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-02-09
呢，你目前的情况呀，主要是由于神经衰弱时间长了导致脑疲劳的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的脑蛋白水解物片配合健脑丸以及养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-02-09
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于脑供血不足、神经衰弱引起的可能比较大。
建议你要注意按时休息，可以服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊脑络通胶囊来治疗。
以上是对“我是总熬夜，导致神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-02-09
根据您的描述，熬夜，劳累，休息不好，睡眠不足等原因都可以导致身体抵抗力差
建议你可以口服安神补脑液，同时要注意休息，不能熬夜和劳累，加强营养，多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-02-09
从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有失眠，头晕等症状
建议您通过脑电图，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助
吴名波
已帮助网友：1401
2018-02-09
首先是不能熬夜。晚上10点休息。不看手机，要养成习惯。然后是每天跑步两小时。
可以先吃六味地黄丸和安神补脑液调理段时间。假如不行的话再找中医号脉内服中药调理。
王源
已帮助网友：2372
2018-02-09
这种情况常见于睡眠不足所致，避免劳累，多休息，保证充足睡眠。
建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗，避免熬夜，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。
以上是对“我是总熬夜，导致神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-02-09
你好神经衰弱，脑供血不足等是会引起失眠多梦，无力等症状的，
可以服用安神补脑，西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，定期复查看看
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-02-09
青年男子由于经常熬夜，出现严重失眠、感觉没有精神。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。