失眠一个月,因惊吓到神经高度紧张导致,吃安定也不管用
问题描述：失眠一个月，因惊吓到神经高度紧张导致，吃安定也不管用
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-02-09
根据你的情况分析，考虑是压力大，神经高度紧张导致神经絮乱引起的症状。
建议睡前保持镇静，避免神经紧张或兴奋，可以吃些酸枣仁，百合，莲子等安神助眠的食物，心理不要多虑，影响睡眠意识，同时配合体魄金中药助眠枕来治疗，引导睡眠，提高睡眠质量，希望对你有帮助，祝你健康！
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廖元兴
已帮助网友：2091
2018-02-09
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因和受到惊吓有关。
建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸或镇静安眠片
预防措施：保持心情平静，切勿紧张；避免劳累，宜多休息。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-02-09
根据你的病情描述，考虑可能为失眠引起的不适症状。
建议口服黛力新，佐匹克隆片等调节。多想想开心快乐的事，避免劳累紧张，胡思乱想。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-02-09
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、心里压力大、失眠症、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你不要想事情过多学会自我调节，可以服用安神定志丸、维生素B12片、谷维素片来治疗。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-02-09
从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近的压力过大造成的。
多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适的，可以适当的出去走走，散散心情等，可以达到改善的。
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姚志彬
已帮助网友：1743
2018-02-09
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱心理问题等原因引起的
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-09
你的情况需要放松心情，多户外运动，多和朋友聊天，不要把自己总是禁锢在恐惧当中。自己能调节就尽量调节，如果实在调节不过来，就需要找心理医生了。