想睡就是睡不着,也不做梦
问题描述：想睡就是睡不着，也不做梦。大约有两三年了吧！喝参芝安口服液有效果吗？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2018-02-07
你好
根据你描述的情况，是睡眠不好，入睡困难，考虑与更年期有关。
建议你可以通过适当的增加运动，配合服用谷维素和养血安神口服药等治疗。睡前听一听舒缓的音乐。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-07
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，放松心态
精神因素也很重要，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，避免熬夜
张世清
已帮助网友：1861
2018-02-07
可以用。引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-02-07
根据叙述考虑这种情况是可以服用参芝安口服液的，有益气养心安神的作用。
建议您可以进行中药汤剂调理身体，平时增加户外运动，保持心情舒畅，避免劳累及情绪不佳。
以上是对“想睡就是睡不着，也不做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-02-07
有可能存在神经衰弱，也有可能是多思伤神，劳累过度的情况。你可以试试参芝安口服液
也可以选择脑心舒口服液，谷维素片的，平时需要多运动锻炼，保证心理平和，不要去胡思乱想，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物
许若珊
已帮助网友：1939
2018-02-07
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张，生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适，或有其他的原发病。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。参芝安口服液对于治疗失眠有辅助作用。