晚上吃木耳对身体有什么有副作用吗
问题描述：晚上吃木耳对身体有什么有副作用吗
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张月玲
已帮助网友：2392
2018-02-06
很高兴为你解答，木耳是一种含纤维的食物，并且它有补铁作用，是一种很好的蔬菜。
没有科学依据说晚上不能吃木耳，一般是没有什么副作用的，除非用了什么农药。建议注意健康饮食，放松心情。祝你健康快乐！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-02-06
木耳是一种健康食品，菌类食品，挺好，对身体健康有好处。
建议随时可以吃，没有时间限制，各种吃法都可以，祝健康美丽！心情好！。。。。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-02-06
没有影响，不用太担心，建议您平时要多多锻炼身体
还有就是尽量少吃辛辣刺激性食物，清淡规律饮食，多吃些蔬菜水果豆制品比较好。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-06
吃木耳的话应该没有什么副作用啊，不需要担心的。
平时要注意多吃新鲜的蔬菜水果啊！不要吃辛辣刺激性的食物啊，有问题的话要到医院检查
以上是对“我想问的是晚上吃木耳对身体有什么有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-02-06
根据你的情况分析，吃木耳，对身体是不会有什么副作用的。
建议这个吃木耳要是有不适，可能同个人体质有关，平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激的食物，注意腹部的保暖。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-02-06
如果你胃肠不好，消化不好的话，建议尽量少吃木耳。
如果平时肠胃正常的话，晚上吃不要紧的。晚上尽量不要吃辛辣食物，太刺激性食物。