心情很烦躁,对什么都提不起兴趣,总想发火
问题描述：心情很烦躁，对什么都提不起兴趣，总想发火
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2018-02-05
每个人都有心情烦躁低落的时候，但好在你及时的意识到自己的问题，并可以去改正。
如果不能通过自己可以的控制，来改善这种情况，可以服用中药调理，一般的原则就是疏肝解郁化火，治疗效果不错。
以上是对“心情很烦躁，对什么都提不起兴趣，总想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-02-05
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-02-05
根据你讲述的情况来看，你有兴趣减退现象，不知道你是否存在有情绪低落现象？
建议你最好先进行自我情绪调节，控制好自己的情绪，放松心情，保持心情愉悦，必要时去医院精神心理科就诊。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-02-05
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，严重者可以心里辅导，服用治疗比如舍曲林，阿替米林等药物
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-02-05
根据你上面提供的情况啊！不知道是什么事情让你心静不下来，建义你还是，照顾照顾自己的心，不要让自己的心太累了，如果心放松了，就不会有愤怒了，
以上是对“心情很烦躁，对什么都提不起兴趣，总想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-05
咨询者为30岁女性，心情很烦躁，对什么都提不起兴趣，总想发火。是不是最近有什么烦心事或者有工作上的压力呢。建议可以找专业心理医生进行一对一的专业疏导，把负面的情绪排解掉。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-02-05
从心理症状的描述来看，目前存在易激惹、兴趣下降等心理不适，考虑是情绪失调导致负面情绪累积。建议你及时宣泄和表达，注意倾诉，不要压抑自己，可以做做运动，聚会交流，给自己休息的时间，祝你健康快乐。