记忆力非常不好 刚才学的东西过一下就忘记了
问题描述：记忆力非常不好 刚才学的东西过一下就忘记了
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张磊
已帮助网友：1718
2014-06-12
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，
多吃增强记忆的食物.一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-12
学的东西很难理解，很难记忆，刚学习就忘记是正常的。而且刚学，印象不深刻，不记得也是常见的。
可以通过多看，多练，深入理解后记忆，这样会记得清楚。一次的死记硬背一般会忘记比较快的。