经常头晕,厌食,睡眠不好,记忆力不好,背完东西很快就忘记
问题描述：经常头晕，厌食，睡眠不好，记忆力不好，背完东西很快就忘记
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-25
可能是身体素质不好的原因，平时可以适当锻炼身体，早睡早起。
可以吃点多元维生素片，平时多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯，对需要记忆的东西反复阅读。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-25
注意休息，不要搞疲劳，重复记忆才是防止忘记的最好办法，注意适当的体育运动，家里注意通风，只有注意调节，疲劳缓解，才会慢慢恢复。
以上是对“经常头晕，厌食，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1838
2019-08-25
孩子厌食挑食有的可能和微量元素缺乏有关，比如缺铁缺锌都会引起食欲不振，可以化验一下血常规和微量元素看看是否缺乏什么微量元素，对症治疗
胡莉
已帮助网友：1927
2019-08-25
，你经常出现头昏，睡眠不好，记忆力下降，可能有神经衰弱
建议你合理安排学习和休息，保证8个小时的睡觉时间，不要熬夜，不要长时间看电子产品，多运动，可服用维生素B1，和维生素B2，谷维素等