醫生我記憶力非常差,還經常頭暈腦漿
问题描述：醫生，我記憶力非常差，還經常頭暈腦漿，完全集中唔到，
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张莉莉
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2018-02-03
这样的情况初步考虑是因为压力大休息不好造成的，建议多注意休息。平时多吃些板栗核桃等对大脑有好处的食物。这样可以增强记忆力的。
要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。多参加体育锻炼，增强体质，希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-02-03
平时有什么躯体疾病吗，建议及时到医院全面体检一下评估好身体状态。
平时尽量减减压，多休息，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，适度活动，妥善处理好相应的生活事件。
李泽
已帮助网友：2879
2018-02-03
您今年三十三岁，出现的记忆力非常差，头晕的症状，这种情况建议你最好检查血压，血常规看看，排除贫血以及血压异常引起的。同时建议您在饮食上予以调理，保持充足的睡眠为好！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-03
根据咨询者的描述。引起记忆力下降，头晕原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析。建议摆正位置，调整心态。及时化解压力。提高应对生活问题的能力。
以上是对“醫生我記憶力非常差，還經常頭暈腦漿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-02-03
根据你的病情，你最近记忆力下降，整天头昏脑胀，你想一下你的睡眠正常吗？你最近的心理压力是否很大？是否焦虑？首先要寻找病因，还可以到医院去检查一下，尽快对症下药，才能药到病出除
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-02-03
影响记忆力的因素有很多，包括内因和外因。内因比如说情绪是否稳定或良好、心理压力是否过大、身体健康是否良好、生活作息是否规律、大脑营养是否跟得上等；外因很多，比如社会的压力、父母的期盼、他人的评价、环境的影响、工作的压力等等。