记忆力不好注意力不集中是怎么回事
问题描述：记忆力不好，注意力不集中。好几年就这样了，现在每天晚上早睡叫我睡躺下也难眠，有时候还会躺一两个小时才睡，一定要等到困了才睡着，而且睡觉时间经常超过8小时，白天一没事就又会犯困。记忆力不好注意力不集中是怎么回事
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2018-01-28
了解你的详细情况。从根源上找出问题的原因。精神分裂患者大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学 习成绩下降， 对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴 奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱，片断幻觉和妄想。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-28
根据你上面的病情描述情况，这属于是神经衰弱了，一般的情况还是可以用点调节植物神经的药物。建议进行对症的治疗看看，这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力，好的心情有助于病情的恢复。
以上是对“记忆力不好注意力不集中是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2018-01-28
记忆力不好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，健脑丸和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
肖平东
已帮助网友：2287
2018-01-28
你目前的症状考虑有神经衰弱的表现，其多与工作或精神压力大或休息睡眠不好有很大关系。所以治疗上建议首先是适量增加锻炼，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解这种现象，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。