我目前正在拔罐减肥
女 | 20岁
2015-08-12
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问题描述：我目前正在拔罐减肥，6次了，按的话说，我按食谱吃是可以瘦8斤的，我没按食谱吃，顿顿都吃饭，诶顿也没吃太饱，这两天感觉又胖了，不按规定的食谱，会反弹吗？
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-08-12
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。