我20岁了,163净高,还能吃钙片长高么
问题描述：我20岁了，163净高，还能吃钙片长高么
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-01-22
跟据你所描述，你20岁，身高163，希望吃钙片长高，这个一般情况下可能性不大。
影响身高的因素通常有以下情况1遗传2疾病3营养4运动5睡眠6心情。所以单纯补钙很难长高。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-22
你这种情况长高的可能性不是很大的，再配合加强锻炼的，吃钙片，应该没有太大效果的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当的锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-01-22
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以注射生长激素长高，多做向上跳跃运动
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-01-22
根据您的情况考虑是如果骨骺线没有闭合就是可以的。
根据您的情况建议您可以补钙试试，合理安排饮食习惯，多吃点高蛋白的食物。
以上是对“我20岁了，163净高，还能吃钙片长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-22
影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
但是决定能不能还长高了与骨骺线有没有闭合有关。骨骺线一般在21、22岁左右闭合，闭合了就不能长高了。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-01-22
你这样的情况的话，可以去医院检查一下，骨骼线有没有闭合
一般情况来讲的话，这个大概是在21到22岁左右闭合，如果你还没有闭合，适当的补充一些钙，可能长高的，