婚后我变得不开心了,生活的很压抑,现在觉得很痛苦
问题描述：婚后我变得不开心了，生活的很压抑。现在觉得很痛苦。
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-01-22
婚姻生活需要两个人的理解和包容，有一方不理解就很难达成一致，慢慢随着时间的流逝，会感觉不一样的，
建议你可以去说你的想法，变相的温柔，都是沟通的方式，不要悲观，如，逛街，吃饭，看电影等都是不错的表达，
李美玲
已帮助网友：2579
2018-01-22
从你说的情况看，这是抑郁症的症状啊，应该去专业的精神类医院检查治疗啊
建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些舍曲林或度洛西汀调一调，这样慢慢就好了，就会有兴趣了，平时多散散步，聊聊天比较好
夏远波
已帮助网友：1246
2018-01-22
这种情况需要自己好好调节一下心态，生活没有容易的，都不容易
建议还是多和朋友沟通交流一下吧，多接触社会可能会好一些的，不要想的太多
以上是对“婚后我变得不开心了，生活的很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-22
感情的生活别人是无法判断的，是需要你自己沟通的。
建议你自己可以和家人朋友交流沟通，缓解压力以及不良情绪，多参加集体活动。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-22
根据您的病史，结婚以后心里变得压抑不开心，建议您平时可以培养兴趣爱好，转移下注意力。
因为婚后的生活是两个人的了，不像之前那么自由家里的事情也变多了，经济方面也随着而来，有了孩子压力更大，建议您不要老想着事情的不好，想想生活中好的一面开心的时候。