强迫性神经症怎么治疗好?
问题描述：我感觉我做事情有很多强迫症的症状，例如去拿杯子喝水，我喝完之后一定要用布擦干净里面的水滴，我不这么做，或者是有时候忘记这么做了，事后回想起来，我会觉得很不舒服，很想马上找到那个杯子擦干净。强迫性神经症怎么治疗好？
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2018-01-22
向你的这种情况现在还不是很严重，但是为了防止病情出现恶化，请你在听取医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果，尽早减轻你的痛苦。
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
王娟
已帮助网友：1119
2018-01-22
请问您出现这种情况有多久了？除了这种情况还有其它类似的表现吗？
强迫症常由于焦虑引起，具体需要做量表测评，症状不严重，可以自我暗示或转移注意力尝试阻断。如果严重可加用药物控制，建议临床心理科就诊咨询。希望对您有所帮助。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-22
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项可以干预。家长应当从小为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进健全人格的构建。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-22
考虑，你确实是有一些洁癖，别着急
建议你强迫自己这样做的时候，可以做做深呼吸，放松心情，多出去走走看看
以上是对“强迫性神经症怎么治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-01-22
根据你描述的情况，可之前往心理卫生科系统检查。
前往医院心理卫生科进行常规的心理评估，根据检查结果针对性进行治疗，必要时药物干预。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-01-22
建议你还是接受心理治疗哦！心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。祝好！