因为感情问题恐惧,失眠,想起来就心慌,该怎么办
问题描述：因为感情问题恐惧，失眠，想起来就心慌，该怎么办
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王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-20
你所说的感情恐惧具体是什么？失恋？还是对方对你有威胁感？你是学生？还是上班族？平时有什么爱好？知心的朋友多吗？
你不要把问题想的太复杂，遇到困难找亲人朋友去说一说，不要把事情埋在心底，三个臭皮匠顶个诸葛亮，把事情说出来，你把情绪放松，冷静下来解决事情，会有很好效果。
以上是对“因为感情问题恐惧，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-01-20
根据您的描述，您这种情况现在很可能还是一个，焦虑症造成的上述情况。
这种情况，我建议您可以做一个心理上的辅导治疗，可以口服一些抗焦虑的药物，包括一些黛力新，地西泮。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-01-20
考虑可能是精神异常，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒
可以到医院检查，口服多塞平片或者氯丙嗪胶囊治疗，口服参芪五味子胶囊治疗观察，注意休息和复查
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-01-20
你问题失眠异常应和心情异常。过度的紧张劳累的原因有关系的。可以适当的饮食的均衡性。
可以看看心理医生有无异常的问题，注意饮食的保养。多喝汤按时睡眠，可以用中药的方法养气血。健脾的方法调养比较好的
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-20
根据您所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时作为一个参加一些体育活动，转移一下注意力。
以上是对“因为感情问题恐惧，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-01-20
你好…你现在出一种焦虑期,正常人都会有一段时间,这样的状态非常的理解你
如果感情相处的十分累心的话，可能你们两个就不是特别的适合，你，可以勇敢的面对，也可以先自己多加考虑考虑
李泽
已帮助网友：2879
2018-01-20
不知道您是经历了什么样的情感问题？你现在这种心理本身就不太正常。
这种情况，不要有太大的心理压力，个人建议还是去正规的精神心理科做一下心理疏导治疗