皮肤黑吃什么可以变白?皮肤一晒就黑
问题描述：皮肤黑吃什么可以变白？皮肤一晒就黑。。。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-01-11
根据你描述的情况有是皮肤一晒就黑，不知道可以吃啥变白。建议你不要太紧张了，放松心情
建议你不要太紧张了。在平常注意防止紫外线照射。多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-01-11
你好这种情况和平时的防晒和护理有一定关系的
建议你平时注意清洁卫生注意防晒擦防晒霜饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-01-11
一般来说皮肤的颜色适合这种，就是遗传有很大的关系的。
一般正常的人的皮肤晒一下都会发黑的，这是正常的颜色，应该没有很大问题，不用特别担心。
以上是对“皮肤黑吃什么可以变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-01-11
皮肤容易出现晒黑，可能是平时不注意防晒所导致的
可以用一些芦荟胶，维生素e等，平时不要熬夜劳累，注意防晒。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
许若珊
已帮助网友：1939
2018-01-11
皮肤黑可以吃白木耳或黑木耳美白，多吃蔬菜，水果补充维生素。
可以用白醋或者牛奶洗皮肤美白，多喝温开水，保持皮肤卫生，平时避免阳光暴晒。