每天晚上睡最短6―9个小时,但是白天还一直犯困
问题描述：每天晚上睡最短6―9个小时，但是白天还一直犯困
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-01-07
根据您所描述的情况，晚上睡觉时间可以，但是白天还犯困，用过什么药吗？做过什么检查吗？
建议：用情况可以找一个老中医调理一下，必要时化验一血常规，做头颅ｃｔ检查
以上是对“每天晚上睡最短6―9个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-01-07
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的湿邪困脾证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-07
入睡前少食用咖啡、茶等刺激大脑的食物，同时尽量少看让人兴奋的电视节目
如果夜里睡不好，可以使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,合理安排自己的作息时间,避免劳累