我昨晚突然失眠到四点多
问题描述：我昨晚突然失眠到四点多，心跳加速，不知道自己是不是睡着了但是知道自己在瞎想什么东西，最近一直都怕自己得狂犬病，但是打过疫苗了但是还是怕，求我昨晚的解释。另外最近总感觉世界跟有隔膜，就是我知道自己在干什么但是…说不清。劳烦解释。
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-01-02
失眠，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议安定片和补心丹就可以了
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“。我昨晚突然失眠到四点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-01-02
根据你说的情况分析，考虑你可能是精神过于紧张的原因。被动物咬伤后，只要及时进行伤口处理和接种狂犬疫苗，一般不会感染狂犬病。放松精神，转移注意力，保持好的心态，祝你健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-01-02
根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的神经紊乱。
建议劳逸结合，放松心情，避免劳累、紧张、胡思乱想。可以心理咨询，多想想开心快乐的事。