如何快速安全地治疗腰背痛
问题描述：我腰痛大概一年了，刚开始的时候一丁点痛，后来越来越痛，有时候又稍微轻点，晚上睡觉好不爽，隔10分钟就要动一下，早上5，6点种的时候是最难受的，一夜就2个小时是睡着的。我都一年没睡好觉了。如何快速安全地治疗腰背痛
回答专区
李芯蕾
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2018-01-02
建议您可以去医院行腰部针灸及腰部熏洗治疗效果比较好
平常注意生活习惯，不要久坐，不要负重，希望能帮助您，祝您身体健康早日康复
以上是对“如何快速安全地治疗腰背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-01-02
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-01-02
我们治疗腰痛并不是束手无策,采用推拿为主综合疗法在临床上已经取得显著疗效。正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同。当然,长时间的一个姿势站立是不能持久的,可该为“稍息”的姿势,双脚互换。此外站立也不应过久,站立一会儿可适当进行原地活动,特别是腰背部位的活动,以消除腰背肌的疲劳。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-01-02
很乐意为你解答，根据您的描述，您这是由于长时间的久坐所引起的腰肌纤维炎，是局部肌肉的劳损造成的。
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类，可以吃点骨痛康。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-02
这位同志根据你目前叙述的这种症状。你去医院检查过没有？
结合以上症状。我目前的建议是。希望你去医院检查一下。做一下腰椎ct。我拍一张胸部X光片，确诊一下，再进行治疗。
以上是对“如何快速安全地治疗腰背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-01-02
你好你的情况建议你去医院就诊看一下，必要时拍个腰椎的片子做出诊断。
首先要诊断明确，才能有更好的治疗，平时不要长期久坐，注意姿势，和腰部保暖。不要提重物。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-01-02
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。