如何快速地治疗腰背痛
问题描述：我腰痛大概一年了，刚开始的时候一丁点痛，后来越来越痛，有时候又稍微轻点，晚上睡觉好不爽，隔10分钟就要动一下，早上5，6点种的时候是最难受的，一夜就2个小时是睡着的。如何快速地治疗腰背痛
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李海涛
已帮助网友：1714
2017-10-24
引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。
王志强
已帮助网友：1647
2017-10-24
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿,坐姿也是很重要的,一些办公室白领,电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高.建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。
以上是对“如何快速地治疗腰背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2017-10-24
正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同.当然,长时间的一个姿势站立是不能持久的,可该为“稍息”的姿势,双脚互换.此外站立也不应过久,站立一会儿可适当进行原地活动,特别是腰背部位的活动,以消除腰背肌的疲劳。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-10-24
你有没有做检查这种情况最好检查一下明确一下原因？根据原因治疗。
建议医院检查明确一下原因，根据原因进行治疗。克做做辅助治疗，如按摩针灸等。