产后发胖一直瘦不了有什么办法可以调节身体让我瘦下来吗?
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-12-24
怀孕后由于孕育孩子,身体会发胖,会增加十至十二公斤,产后由于分娩出胎儿会减少大部分增加体重,建议产后可恢复一般运动,如散步,过了产褥期可以游泳等坚持下去运动,可以减肥
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-24
产后发胖,可以通过健身运动及饮食调节,让身体瘦下来,你可以制定一套健身计划,只要坚持下来,体重就会逐渐降下来,在饮食方面,避免食用蛋白质较多、热量较高的食物