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吃什么可以瘦脖子不会发胖

女  |  14岁 2016-09-30 有2个回复

问题描述:吃什么可以瘦脖子不会发胖

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2016-09-30


只要身体没有胖的表现,就不要担心,是不会变胖的。
平时控制饮食,多清淡饮食,多吃点蔬菜和粗纤维,白天多锻炼身体。

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张晓光
已帮助网友:2153

2016-09-30


你的情况想要减肥,需要饮食的控制和增加运动
建议平时注意多吃蔬菜水果,控制摄入的卡路里,坚持每天运动,例如跑步。祝你健康!