我不想做梦,很累!每次醒来腰酸背痛,让我心情不好
问题描述：我不想做梦，很累！！每次醒来腰酸背痛，让我心情不好。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-24
是疲劳引起的多梦，不要担心，注意好好休息，不要熬夜
不要担心，这样情况建议你用中药调理一下，夜里多梦一般是身体虚弱，好好休息，加强营养，放松心情，祝你健康快乐
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-24
这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
以上是对“我不想做梦，很累！！每次醒来腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-24
根据你所描述的情况分析，失眠多梦一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量减少做梦的发生。
肖华
已帮助网友：2137
2017-12-24
这个情况下主要是有点神经衰弱的情况的，不需要过于担心的，可以服用刺五加片进行治疗的，这个就是治疗多梦的情况的，注意放松心情，不要压力过大。