我女儿睡觉经常做梦,感觉很累
问题描述：我女儿睡觉经常做梦！感觉很累，之前蛮好的
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肖平东
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2015-07-08
感觉累是由于睡眠不好造成的，也是亚健康的表现，建议多参加体育锻炼提高自身免疫力，缓解压力，改善睡眠质量，同时可以配合中药人参皂苷rh2调理，效果也是非常不错的。
王淼
已帮助网友：1580
2015-07-08
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
如果您因多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
王涛
已帮助网友：2882
2015-07-08
女儿的状态引发了母亲的焦虑情绪
梦是一种与情绪和状态相关的心理生理活动，梦是一种平衡内在的方式。您女儿这段时间经常做梦，作为父母可以去了解一下孩子这段时间的情绪状况和相应的生活事件！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-07-08
建议你去医院仔细的检查一下，以免耽误病情，影响下一步的治疗。
建议你要去医院仔细的检查一下，以免耽误病情，影响下一步的治疗。