我14岁,身高1.68米,正常吗?我还可以长多高?
问题描述:我14岁,身高1.68米。正常吗?我还可以长多高?
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张月玲
已帮助网友:2392
2017-12-24
对于你的身高和你的年龄相匹配起来算是比较高的了,还可以继续长的。
对于你的情况你如果想继续长高的话建议你注意饮食均衡,多多的运动,希望我的回答对你有帮助
以上是对“我14岁,身高1.68米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
魏仲恩
已帮助网友:2743
2017-12-24
根据你的病情描述,现在这个身高,年龄,属于正常范围。
可以化验生长激素,拍个片子看看骨骺闭合了没,如果没有闭合,还可以长高的。
熊平安
已帮助网友:1780
2017-12-24
根据你的情况分析,14岁身高168cm,身高跟遗传,后天营养和运动有直接关系。
建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食含钙丰富的食物,如虾皮,牛奶,豆腐猪肝,海带,海鱼等,多食新鲜水果和蔬菜,锻炼身体,可以摸高,跑步,打篮球助长
罗正强
已帮助网友:1322
2017-12-24
身高的增长受遗传,环境,营养,体育锻炼等的影响,多注意观察。
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,多吃富含蛋白质高的食物,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
张世清
已帮助网友:1860
2017-12-24
你好亲,十四岁正处于青春发育期,还会长高的,别担心
养成良好的生活习惯,不要偏食,均衡营养,多吃五谷杂粮,加强锻炼,增强体质
以上是对“我14岁,身高1.68米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖平东
已帮助网友:2287
2017-12-24
一般男孩子的生长期到18岁左右。14岁,一米六八还算正常。
身高和遗传因素有很大关系,后天加强饮食营养,以及多进行体育运动,也有利于身体长高。
王涛
已帮助网友:2882
2017-12-24
考虑是属于正常的身高,这个月还能涨多少不确定,一般在父母身高平均值范围内波动5%到10%都算正常的。
目前你可以多运动锻炼刺激生长激素分泌,饮食方面也需要注意多吃一些含钙丰富的食物,避免熬夜。可以多做一些弹跳类的运动,比如说跳高跳绳打球摸高跳等等,对于身高都有一定帮助。