更年期综合征失眠怎么办?
问题描述：最近几年夜里总是醒来就睡不着觉，要么就是一阵热一阵冷的，脑子里面不知道想什么东西，还老是莫名其妙的发火，家人都拿我没办法，总是说我:你有神经病啊！更年期综合征失眠怎么办？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-22
潮热，情绪激动，焦虑，失眠考虑是
典型的更年期综合症。建议调节情绪，陶冶情操，转移注意力。可以吃点安神补脑液和谷维素改善睡眠。必要时可以吃一颗安定片助眠。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-12-22
你这是典型的绝经综合症，烘热汗出，失眠，烦躁不安，情绪波动大。
建议放松心情，这个病在中医上是阴虚的表现，可以口服知柏地黄丸和归脾丸，按说明一起吃。
李成希
已帮助网友：1046
2017-12-22
更年期失眠症与脑力过度、过度劳累、心情烦躁、生活压力过大没有有效的排泄引起的。
要调节好心态、保证睡眠正常和心情愉悦，多去户外郊游、多参加娱乐活动、多和朋友聊天排解心中郁闷。白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。还可以吃酸枣仁胶囊。
王志强
已帮助网友：1647
2017-12-22
很高兴为你解答，，我觉得你是到了更年期，下面我给你几点建议。
，我觉得你是到了更年期，我建议你适当喝点更年康，然后自己控制情绪，不然真的会不正常的。
王志强
已帮助网友：1647
2017-12-22
失眠是更年期女性常常遇到的问题，睡眠不好不仅会加重女性的衰老，而且还会影响女性的情绪
建议你最好的方式就是纯中医综合疗法，主要就是中药、针灸以及现代心理疗法，白天可以适当锻炼一下
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-12-22
很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，你这个年龄也正处于更年期。
建议，你的这些表现，潮热，烦躁，失眠，都是典型的更年轻综合症的表现。可以去看中医开点中药吃。坤泰胶囊，谷维素。中药酸枣仁
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-22
你出现这种情况，考虑你是因为有更年期综合症导致的症状。
建议你要注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，可以吃点中药调理一下。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-12-22
。你以上所说的这些症状是更年期症状。等更年期过后就会慢慢好的。
根据你以上所说的这种症状，是更年期症状。建议你精神不要过度紧张，心情开朗。精神愉快。多锻炼身体。如果症状还不缓解，就用些管更年期的药物治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-22
根据你所描述的情况，你现在属于更年期综合症的症状。
不知你现在月经是否还正常？建议你应该到当地的正规医院妇产科化验一个女性激素六项的分泌。因为内分泌失调，以后，所以卵巢功能就会减退。也就是说就会出现更年期，这些综合症。你先插一个女性激素六项然后把对照查出来的结果可以调理。
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-22
根据你说的情况。你是更年期综合症引起的失眠。建议可以服用中成药。
建议你可以服用中成药夜宁颗粒和谷维素调理一段时间。平常注意作息时间要有规律。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-22
根据您说的情况看，您是咨询关于更年期的有关问题，您所出现的症状应该是与您的年龄有关，进入绝经期前后由于雌激素水平下降，所以出现一系列的不适症状，可以补充少量的雌激素和服用调理神经的药物。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-12-22
根据你所描述的情况，本身更年期，确实是精神方面，比较敏感，然后爱出汗。
这个时候就需要家人的支持和理解，还有可以口服中药，调理一下，多参加有意义的活动。和好朋友聊天散心
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-22
根据你说的这种情况，应该属于更年期的表现，是由于体内激素水平下降，卵巢功能衰退引起的。
建议你最好找中医看一下，比较的话，服用一段时间的中药来调理一下，平时要调整好自己的心态，适当锻炼增强体质，合理膳食，全面营养，适当补充钙剂。
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-22
通过你的描述和具体的情况分析考虑你这是更年期综合征。
你上述描述符合更年期综合症的表现。建议口服更年康缓解以上临床表现。并且自己要有意识的自我控制
以上是对“更年期综合征失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2017-12-22
你的情况考虑是更年期综合症，一般与体内雌激素水平降低有关
建议注意休息，避免劳累同时服用静心口服液，逍遥丸等、必要时可以服用雌激素
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-12-22
出现的表现主要考虑是缺钙或是由于内分泌失调引起的
最好保持良好的心态及多吃新鲜的水果和蔬菜，配合服用五加参归芪精进行治疗。必要时去医院做性激素六项检查确诊。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-12-22
你好亲，出现以上描述的情况，初步考虑是更年期综合症
更年期综合症与卵巢功能减退、雌激素分泌减少有关。建议你保持一个良好的心态，多参加户外活动，找中医把脉调理看看
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-22
根据你所描述的情况，莫名的发火，一阵冷一阵热是更年期综合征。
根据你所描述的情况，莫名的发火，一阵冷一阵热是更年期综合征。建议用静心口服液。
以上是对“更年期综合征失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2017-12-22
更年期综合症的提现是焦虑，失眠，治疗上以疏肝理气，调神安眠，养心安神为主，同时还要注意月经情况，建议用老蔻丸，朱砂安神丸进行治疗
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-22
根据你描述的情况和症状，结合你的年龄，你现在是患有更年期综合征，也就是围绝经期综合征
建议注意调节自己的情绪，寻找自己感兴趣的事情，必要吧可选用适量的镇静乐以助睡眠，谷维素有助于调节植物神经功能。口服20mg每日三次，可乐定0.15mg每日3次，为预防骨质疏松，老年妇女应坚持体格锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白脂及含钙丰富食物。