更年期综合征应该怎么办?
女 | 58岁
2014-08-13
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问题描述：今年五十八岁，刚绝经，所以就到啦更年期。但的更年期似乎和别人的不一样，她总是心慌，多汗，而且特别容易爆燥，所以怀疑会不会得了更年期综合征。想知道下应该怎么办。
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杨桂芳
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2014-08-13
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。建议及时去正规医院妇科进行B超和性激素六项等相关检查，在医生指导下，规范用药。