经常回想起那些痛苦的回忆
问题描述：经常回想起那些痛苦的回忆，回忆起来就会想哭，在空闲的时候就会压抑自己不要去回忆，变得脾气暴躁，身边理解人越来越少了
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高秋凤
已帮助网友：1065
2017-12-15
根据你的情况看，可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
建议你可以保持心情愉快，避免情绪波动，同时可以服用疏肝解郁丸和舒肝理气丸进行调理。
以上是对“经常回想起那些痛苦的回忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-12-15
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
多和家人朋友加强沟通交流，可以通过倾诉，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不开心。
欣铃
已帮助网友：2191
2017-12-15
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议做好自身调节，转移注意力，严重者需要药物可以服用托莫西丁，阿替米林等