长高可是就是长不高你能绑走长高?用什么办法可以长高啊
问题描述：长高可是就是长不高你能绑走长高？用什么办法可以长高啊
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侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-14
目前16岁，还处于生长发育期，是会继续长高的，同时每个人的身高大部分由父母基因决定，小部分可以通过后天注意营养以及加强锻炼来达成。
建议平时多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，注意营养全面，避免一些垃圾食品，比如碳酸饮料等，多做拉伸运动，以及其他各种有氧运动，都有利于长高。
王淼
已帮助网友：1580
2017-12-14
像您这种情况，近期要注意清淡饮食为主，适当的进行户外活动
像您这种情况来说。近期要注意适当的增加户外活动，增加蛋白质类食物的摄入，切记超负荷劳累。
王源
已帮助网友：2372
2017-12-14
这个需要去医院检查一下，看看体内骨骼干骺端是否钙化，
如果骨骼干骺端没有钙化，说明可以继续长高的，必要时可以考虑使用生长激素等促进生长发育，同时加强锻炼
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-14
根据你描述情况这种情况，建议你先去医院测骨龄，看看。
根据你说情况，如果测骨龄，骨头还没有闭合，考虑还有长高的可能，如果已经闭合了，那就没有长高的可能了。
以上是对“我想长高可是就是长不高你能绑走长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-12-14
16岁，女性，身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。
女性在来月经后身高就会增长的很缓慢，你可以到医院拍膝关节X线片，看看骨骺线是否闭合。
符云辉
已帮助网友：2474
2017-12-14
想长高，从你的描述来看，补下钙会好的，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,
多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的，祝您健康