失眠,累到很困困才能睡着
问题描述：失眠，累到很困困才能睡着，不是很累强逼睡着的话，会多梦，睡不安稳
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-12
失眠的主要原因就是植物神经功能调节紊乱，严重影响工作和生活，也影响着周围人的生活。
建议去医院做一下神经系统的检查，在医师的正确指导下，调节植物神经，服用维生素B6维生素C等，改善睡眠功能，改掉熬夜的习惯。
韦华
已帮助网友：1966
2017-12-12
这种情况可以用安神补脑液或者安神胶囊，多注意休息，避免熬夜
精神因素也很重要，不要有心里负担，给规律作息，饮食上忌食辛辣刺激性食物，放松心态
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-12-12
根据你描述的这个情况，你的这个症状考虑是脾肾虚导致的。
建议平时注意休息，避免劳累，可以适当的锻炼身体，多干些自己喜欢的事情，保持心情愉快，你的这个情况可以吃点安神补脑液调理下。
以上是对“失眠，累到很困困才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-12
你好朋友，根据您说的情况，失眠和神经衰弱。思虑太多有关系。
建议可以吃点维生素，b1谷维素营养神经，促进睡眠。睡前温开水泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-12
这种情况怀疑是神经衰弱引起的，紧张，劳累等可以诱发，
建议做一个颅脑CT检查，如果确诊，可以服用刺五加，谷维素等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。
王涛
已帮助网友：2882
2017-12-12
很高兴为你解答，结合你所述说的症状，可以服用中成药调理下。
平时保持心情舒畅，按时休息别熬夜可以配合服用中成药安神补脑液调理一段时间。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-12-12
根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
以上是对“失眠，累到很困困才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-12-12
你的这个情况，多是由于神经衰弱所导致的失眠的症状。从中医上来分析，则应该是肾阴不足，不能上制心火，心肾不交所导致。
这个情况，建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、耳穴压丸等治疗。祝你健康快乐！
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-12
长时间的失眠的话，这个是要考虑有神经衰弱引起的症状。
可以是先吃百合枣仁茶还有是乌灵胶囊改善症状的，平时可以是加强一下运动锻炼的。