我胸闷气短,思想极度消极
问题描述：我胸闷气短，思想极度消极，自卑，孤僻，发慌，自理性差，生存能力差，记忆力差，没有时间观念，步伐沉重，不善表达也不知道说什么，不善交际，爱发呆，没朋友，害怕出门，不想做任何事，极度懒惰，有想放弃生命的想法，内心非常脆弱，我该怎么做才好？还有在外人眼中他们说就是怪，，不是得了严重的抑郁症，严重会口痴。请给些建议，！
回答专区
王胜国
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2017-12-10
根据你所讲的情况，胸闷气短，社会适应能力很差，内心又非常脆弱。
以上种种情况，还是心理问题，建议看心理医生，在心理医生的指导下，慢慢克服自己的弱点，融入社会，适应社会。这样才能改善你所有的情况。
吴名波
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2017-12-10
从你说的情况看，你确实是有心理问题，但是，你自己能够意识到这个问题，也想积极改变现状，这是非常好的，而且通过努力，一定能够有所改观的。
建议你震着起来，可以通过做一件你认为比较有把握能够做成的事情，做成以后，以此为激发点，一切从心开始，用积极的心态对待生活中的每一件事情；还有，就是离开现在的生活环境，换一个地方，重新开始，也可以交一些新的朋友，改变自己后，再重新接触老熟人老同学；当然，自己要有决心，也要努力学习，有了一技之长，就有了与人交往的底气。
李海涛
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2017-12-10
考虑患有重度的抑郁症，与精神压力大，思虑过度等因素有关系。
建议是合理的作息时间，不要劳累，及时与心理科医生就诊，可口服中药调理，仅供参考。
王源
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2017-12-10
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。
建议戒烟酒辛辣刺激食物咖啡可乐浓茶，多运动。多和人交流，打开自己心扉，发掘自己的闪光点。培养兴趣爱好。可以服用舒肝解郁胶囊调理一段时间
以上是对“医生:我胸闷气短，思想极度消极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-12-10
26岁女性，思想消极，自卑，记忆力差，不爱交际，喜欢发呆，害怕出门，不想做事，行为懒散，出现轻生念头。
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残**。
根据初步诊断，您的抑郁症状比较严重，建议找心理医生，一方面服药控制病情，另一方面在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。
金丽萍
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2017-12-10
跟距离上面描述的症状，你有点抑郁。也有点焦虑，但是这个病不可怕，自己要重视。这个期要勇敢去面对生活。生活是自己的，不是别人的。