我们每天早上都要我们跑圈
问题描述：我们每天早上都要我们跑圈，每天最少跑五圈应该有2500米，然后就是平板支撑俯卧撑1分多钟，还要上下蹲最少20个，然后就是跳远两个来回
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邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-06
你是想问老师让你锻炼的强度大吗？还是什么意思呢？
我们每天都需要适当的体育运动，按你说的这个运动量，对于你们来说可能量稍有点大。如果你们太累，坚持不下来可以大家一起和老师商量。
以上是对“我们老师每天早上都要我们跑圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-12-06
每天坚持锻炼身体，持之以恒，会对身体大有益处，受益终身。
锻炼身体是一种习惯，坚持下来你就不觉得那么辛苦了，而且可增加身体抵抗力，促进生长发育。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-12-06
你好体育老师这样的安排也是充分锻炼你们的身体，如果每天坚持还是挺好的，但是呢需要根据每个人的耐受力。
而且呢女孩子比如生理期，或者有时候有的同学不舒服本身比较瘦弱，可能也适应不了这样的训练强度。