前几天打球小腿抽筋了这几天一直很酸痛
问题描述：前几天打球小腿抽筋了这几天一直很酸痛
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-12-06
缺钙可以引起抽筋、出汗、乏力等症状，你现在正处于长身体发育阶段，需要的会更多一些
建议你可以多喝牛奶，鸡蛋，骨头汤，但如果出现症状，可以吃钙片这样补充的会快一点，比如吃钙尔奇。
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-06
根据你的叙述，你的症状属于韧带拉伤，建议休息几天。
口服跌打丸沈阳红药万通筋骨片，外用云南白药酊，每天热敷两次，补充一些钙剂多吃些水果蔬菜
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-12-06
根据你的情况描述中和分析有可能小腿肌肉拉伤，下面建议供参考。
适当的多休息，外用云南白药气雾剂，少吃辛辣刺激的食物。不要做剧烈的运动
王娟
已帮助网友：1119
2017-12-06
根据你说的情况，小腿出现抽筋，一般考虑缺钙引起。
根据你目前的症状，你可以口服葡萄糖酸钙，或者钙尔奇d等，适当运动晒下太阳。
以上是对“前几天打球小腿抽筋了这几天一直很酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-06
很高兴为你解答，根据你描述的情况来看出现腿部抽筋。
这种情况好多都是由缺钙引起，建议你多休息，可以适当的补点钙剂，熬点骨头汤排骨汤，里面含很多钙，平时少吃辛辣刺激食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以去医院化验个微量元素看是否缺什么，再补什么也可以。祝你开心快乐。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-06
像你这种情况，大多数可能就是有点儿缺钙所引起的，现在的这个情况。
建议平时的时候一定要多去补充一点钙剂时。适当的吃一些容易消化的食物，看看能不能好一些。