这四五天每天早上醒来左小腿都会抽筋
问题描述：这四五天每天早上醒来左小腿都会抽筋，放松一会就好了，是同一个位置。
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-06
你好结合描述情况，一般引起抽筋比较明显，多是有缺钙表现导致，受年龄变化，身体会出现一些骨质疏松等情况，容易缺钙等，
建议可以服用善存钙，或者钙尔奇等服用治疗一下，可以缓解症状，同时也要加强营养，多吃富含钙铁丰富食物，利于腿部抽筋情况消退，多喝水，
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-06
，一般清晨醒来后，如果腿部发生痉挛，可能是缺钙的表现。
个人建议，一般女人四十岁后，就应该补钙了，可以吃点钙片，同时多吃点富含钙的食物，多晒太阳，注意休息。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-01-06
您好可能和缺钙或者没有及时运动，血液循环不太好也可能，晚上睡觉盖被子没有盖到位，或者开窗户没有关受风导致。
平时多吃豆制品和喝牛奶，而且经常户外运动，多晒太阳和平时穿衣服，需要做好保暖措施的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-06
根据你所描述的这个情况来分析。每天醒来小腿抽筋。这个主要与受寒。或者是缺钙有直接关系。
这个期间，那首先需要注意保暖。及时补充钙剂。可以吃一些钙片,多吃一些营养品。比如骨头汤啊肉类食物等。多在户外活动，多晒太阳。都有助于钙质吸收。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-01-06
初步估计你的情况属于肝肾功能不足引起的气血经络不通导致小腿抽筋的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。早睡早起多运动提高免疫力。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-01-06
一般来说考虑是缺钙，受风寒着凉，肌肉疼痛引起的。
可以服用氯唑沙宗片和芬必得治疗观察看看，避免劳累受风寒，必要时到医院作进一步检查与治疗
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-06
这个关于你说的抽筋，是可以考虑为着凉，以及缺钙有一定的关系的，是需要做注意饮食，
以及注意营养的补充和注意补钙，预防着凉，可以口服，龙骨壮骨冲剂，或者是迪巧钙做补充治疗，
王妍春
已帮助网友：1220
2018-01-06
你可能是有缺钙的情况，你可以去不药房买点钙片回来吃，吃段时间应该就会没有事了
建议你不用太担心，放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，这是没有太大的问题的，你就放心好了。
张惟
已帮助网友：2003
2018-01-06
你好小腿抽筋多由于小腿着凉或缺钙引起的，可以去医院查个微量元素看看。
如果缺钙在医师指导下补钙治疗，注意保暖，避免着凉，不要太劳累，注意休息。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-01-06
可能是由于受凉，或者缺钙引起的表现的，也可能是由于腰椎的问题引起的表现的，或者由于紧张引起的。
一般来说与膀刺激有密切的关系的。可以配合口服中药的仙灵骨葆等治疗的，也可以配合理疗，按摩治疗的，最好艾叶煎水服用的。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-01-06
小腿抽筋，可能是缺钙，40岁了，适当的补些钙。缺钙就容易引起抽筋。
就是一定要，注意休息。适当的运动，增强体质，可以，定期的喝牛奶。可以吃多维素片。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-01-06
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，注意保暖寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-01-06
你好小腿抽筋这考虑是着凉受寒或是缺钙等引起，建议你注意保暖的
可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-01-06
根据你的情况。不排除女性有，雌激素丢失，钙丢失导致的抽筋儿。
及时去正规医院的专科就诊。平时多注意保暖，多注意休息，避免久站。适当补充钙质，促进活血化瘀的食物，如红枣红豆，枸杞。
以上是对“这四五天每天早上醒来左小腿都会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-01-06
你描述的症状考虑是缺钙引起的，建议吃钙片调理，如钙尔奇丁。
建议平时要加强营养，多吃含钙量高的饮食，多晒太阳，避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-01-06
如果小腿经常性抽筋的话，那是由于缺钙引起。
建议平时的话，应当多注意休息，可以多补充一些钙物质。比方说，喝点排骨汤或者牛奶。
张惟
已帮助网友：2003
2018-01-06
早上醒来左小腿都会抽筋这种情况多考虑是有缺钙等引起的不适症状
建议去医院检查一下，可以吃点葡萄糖酸钙片，活血止痛胶囊，当归丸等治疗，多喝水清淡饮食
罗正强
已帮助网友：1322
2018-01-06
这种情况要注意配合后期关节的理疗来进行恢复，平时需要清淡饮食
忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当参加户外活动来提高身体的素质。
以上是对“这四五天每天早上醒来左小腿都会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-01-06
这种情况有多久了？有没有能劳累，睡觉的时候有没有腿部受到压迫，有没有受凉？空调吹着了
建议你注意休息，避免劳累，晚上受凉可以局部进行热敷，适度的活动患肢，避免劳累，可以口服消炎镇痛药物，如果没有什么明显缓解，需要到医院就诊
王源
已帮助网友：2372
2018-01-06
就你所述的情况，你的情况就是缺钙的症状，这个情况说明你身体内的血盖和骨钙等情况不理想，导致身体出现痉挛的症状的，祝你健康。