女生,十八了,才一米五八
问题描述：女生，十八了，才一米五八，有什么可以长个的好方法吗，也是高三学生，有没有比较适合方法
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2017-12-06
根据你的病情描述，身高跟遗传因素和后天营养状况等多种因素有关系
建议你平时注意营养均衡，尽量避免吃一些油炸的食物，垃圾食品也要少吃，多做些运动
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-06
你好结合描述情况，身体身高发育会受先天遗传性影响，和后天营养等补充，会发育成长很好，
建议你的情况要适当增加吃富含钙丰富食物，牛奶，豆制品等，同时加强身体锻炼，多活动，跳跃，跑步等会有一定发育成长，这是不错的选择，可以试试效果，
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-06
考虑您是想长高的情况，这种情况建议通过体育锻炼改善。
建议，可以参加跳高，打篮球等体育运动，饮食上多吃高纤维食物，不要偏食，希望可以帮到你，祝您生活愉快。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-12-06
增高的意义，一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障
一般增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收，做跳高运动。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-12-06
的情况看你说你18岁身高158，首先身高这个东西是强求不来的，父母遗传占身高90%以上。
你现在做的就是多吃点含钙高的食物，不要挑食，早点睡觉保证休息时间，有适量的运动如跑步打球
王胜国
已帮助网友：1279
2017-12-06
身高的话跟遗传因素有很大的关系，但是，过了18岁，应该不会再长了。
如果想要真高的话，最好可以采取多进行身体的跳跃。平时的话，可以多补充一些钙物质。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-12-06
身高跟遗传因素，营养情况，及个人的生活习惯有较大的关系，在18岁之前是发育期间，随着年龄会长个的。
但是在18岁以后，就会停止发育，这样就不会再长个的。也就是说不管用什么方法也是不行的。只要没有身体不适就可以。
符云辉
已帮助网友：2474
2017-12-06
您现在还没有完全停止发育，长身高的最好办法就是不要挑食多运动，不能为了控制身材不吃饭也不动，错过长身体的最佳时期后就后悔莫及了
您现在还没有完全停止发育，长身高的最好办法就是不要挑食多运动，不能为了控制身材不吃饭也不动，错过长身体的最佳时期后就后悔莫及了
胡书香
已帮助网友：2004
2017-12-06
18岁女生，对目前的身高不满意，临床建议饮食调理配合运动锻炼有利于长高
临床建议适当多吃高钙食物，比如小鱼小虾，另外配合锻炼，多参加引体向上，游泳等拉伸运动
以上是对“女生，十八了，才一米五八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-06
这种情况最好去医院检查一下，测测骨龄看看怎么样。
建议去医院检查一下，看看骨龄，再根据你的情况再做治疗，平时饮食应规律，不挑食，加强体育锻炼。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-12-06
身高的决定因素一个是父母的遗传，一个是后天的营养和锻炼。
目前您已经18，建议可以去拍个片子看看骨骺有没有闭合。如果已经闭合，那么已经停止生长。如果没有闭合加强营养和锻炼。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-12-06
按照你说的这种情况，就是一个身材矮小的情况，这种情况可能与先天的遗传有一定的关系。
用情况的治疗和处理，我觉得你可以加强身体的功能，锻炼体育锻炼，多参加一些社会的公益活动，然后用一些中医中药去补肾健脾的办法去治疗。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-06
看了你的描述，你已经18岁了，身高的再次生长考虑有点困难了，
女生在来了月经之后，身高就会生长缓慢了，况且你现在已经18岁，骨垢线应该已经闭合了
以上是对“女生，十八了，才一米五八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-06
这情况是需要检查一下骨骼线是否闭合了，如果闭合了就不能长高了
如果检查没有闭合的话适量的补充钙剂，多运动锻炼有助于长高的，建议多吃牛奶制品的
王源
已帮助网友：2372
2017-12-06
您好根据您的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
建议你平时要注意休息保持情绪稳定加强营养多吃富含优质蛋白的食物这样对你身体增高很重要