小时候就胖,现在越来越胖,特别是腿比较胖
问题描述：小时候就胖，现在越来越胖，特别是腿比较胖
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-12-04
根据您所描述的这个现象，建议您平时可以多做运动，以此来减肥。
那你平时注意多休息，养成良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，少吃零食膨化食品，晚上不要加餐。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-12-04
肥胖症状比较严重，与遗传，脾胃虚弱，饮食不节，等等有关，需要注意节食，加强运动，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，米饭。
如果减肥效果不好，可以使用中成药防风通圣丸，可以减肥，通便，降脂，治疗效果很好，平时注意休息，不要熬夜。加强运动，效果更好。
以上是对“小时候就胖，现在越来越胖，特别是腿比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2017-12-04
根据您的情况描述来看，首先应该控制一下饮食结构和量的问题。
然后继续的观察恢复情况，并且应该适当的锻炼，然后观察体重的情况，太胖了也没有什么好处。
高锡云
已帮助网友：2102
2017-12-04
根据你说的这种情况，建议你可以少吃多运动减肥的。
每天早上保证营养跟上，中午少吃主食，晚上最好不要吃主食，然后跑步或者快走一个小时，坚持几个月肯定可以，达到瘦身效果。