神经症抑郁症应该怎么治
问题描述：表现前胸闷，后背痛，手抖，睡觉做梦。腰痛。刚入学的大学生，很烦恼，怀疑是不是刚刚换到新环境的原因神经症抑郁症应该怎么治
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罗正强
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2017-11-30
者要适当参加活动：对于抑郁症来说，他们的主要特征就是懒，但是，这类患者切不可因为抑郁症的存在，就真的忽视了社会性活动。这样的状态往往会让抑郁症患者越来越感到自己没用。因此，在平时该做家务就做家务，或者进行适当的有氧运动，这样有助于缓解抑郁症。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-11-30
平时生活中可以吃点全谷食物、糙米以及多纤维食物等复杂碳水化合物，有助于增强饱腹感，防止暴躁易怒情绪。而白面包、通心粉和精加工面粉制作的食物不易令人维持好心情，也更易导致肥胖，一定注意平时要有好的生活规律
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-11-30
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议做好自身调节，转移注意力，严重者需要药物可以服用托莫西丁，舍曲林等
以上是对“神经症抑郁症应该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
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2017-11-30
你这是心肾不交的表现，与精神紧张.压力大.生活没有规律等因素有关。
平时坚持体育运动，并养成规律，运动是最神奇的药剂，只要持之以恒，一定能调理身心，增强体质。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-11-30
神经性抑郁症一般都可能同时伴有焦虑症状，主要以心理治疗为主，治疗的关键是找到导致焦虑、抑郁的焦点问题，同时引导患者调整认知思维模式，建立积极有效的思维、行为模式。一般轻度抑郁3个月左右可以治愈，中度以上时间稍长，但也有3个月内治愈的案例。