从小就黑,想变白,怎么做
问题描述：从小就黑。想变白，，怎么做，
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2017-11-29
根据您的描述，建议您平时要多注意保养，可以用牛奶擦拭
从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质
以上是对“从小就黑。想变白，请大夫指点一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2017-11-29
一个人“白还是不白”，最重要的是什么？其实很多人都知道，是遗传、是基因，这一点非常重要。但是很多人还是希望自己的皮肤更白一些，当然肯定是健康的白。
1、拼了命的节食减肥，皮肤会变白，但那是惨白或者苍白，不健康，必须查查有没有贫血。
2、人变胖了，皮肤有时也会看上去白一些。
“亚洲女性对于美白有执着的追求”，这句话是真理。公认的美白的最直接、最有效的手段，就是“防晒”。防晒可以减少皮肤黑色素的产生，还能保护皮肤里面的胶原蛋白，延缓皮肤的老化。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-11-29
根据你描述的这种情况，建议不要在阳光下暴晒。
可以适当补水，用一些美白面膜，适当多喝水，多吃蔬菜水果，出门注意防晒。