我已经13岁了,为什么还没来月经...我该怎么办
问题描述：我已经13岁了，为什么还没来月经...我该怎么办
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2017-11-28
一般在18岁之前来月经都是正常的，你13岁不来月经属于正常现象，不必担心
建议你生活、作息要规律，保持心情愉快，多运动，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，注意卫生，保持外阴部清洁
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-11-28
非常高兴能为你解答问题，13岁还没有来月经，属于正常的，不要紧张。有些人来得早点，也有十五，六岁才来的也有。
建议平时注意休息，营养搭配合理，锻炼身体，加强体质，注意卫生，勤换内裤勤洗澡，保持外阴清洁及干燥。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-11-28
月经初潮的早晚与遗传因素及肥胖和营养有关系，13岁没有来月经也是属于正常的。
建议：月经初潮一般13、14岁来，但也有早至11、12，晚至15、16的,不要过于担心，积极调整情绪。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-11-28
不要担心，十三岁没来月经正常，有的人来的早，有的人来的晚。
不要过于紧张，不要担心，再等等吧，平时不要熬夜，营养饮食，多运动。因为这正是你长身体的时候。不要挑食偏食。
以上是对“我已经13岁了，为什么还没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2017-11-28
根据您所描述的这种情况，女性初潮时的平均年龄为12岁，而10岁至16岁初潮也均属于正常现象
生理发育的早晚受遗传因素、营养状况和生长激素水平等影响，建议注意三餐营养均衡，注意作息规律。
李泽
已帮助网友：2879
2017-11-28
那你妈妈多少岁来了月经的，这个你可以问一下。
和你遗传是有关系的，如果说也比较晚那也可以观察，当然，你也可以先检查一下是否本身有问题。
李泽
已帮助网友：2879
2017-11-28
根据你所描述的症状，一般18岁之前来月经都是正常的。
目前你处于发育期，体内激素分泌还不稳定，所以月经没有来是正常的，不要担心。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-11-28
你好根据你的情况你现在正处于身体发育阶段的，不用特别担心
上述情况一般正常的话，是在12岁到14岁之间是会正常来月经的，不用特别担。
以上是对“我已经13岁了，为什么还没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-11-28
一般情况下，女孩子来月经的时间是12到16岁，所以13岁没来月经是正常的。
你不用很担心，大部分女生在十三岁都还没有来月经的。随着年龄增长，卵巢功能发育成熟后月经自然就来了。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-11-28
你这个年纪没有来月经的话还是正常，注意饮食营养为好
以后如果来月经的话注意保暖，不要受凉，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好