上完体育课后,运动较多
问题描述：上完体育课后，运动较多，较强，小腿酸痛，擦了红花油后感觉辣辣的，是正常的么?
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2017-11-24
运动过后身体没产生过多的乳酸，完成小腿酸痛都是正常的想象。
局部涂抹红花油有刺激性，局部出现这种症状不要太担心，过段时间就好了。祝你早日康复！
胡书香
已帮助网友：2004
2017-11-24
，可能有红花油的皮肤刺激反应有关，或个体过于敏感的原因。一般可以耐受的，如火辣疼痛感过于明显，建议停药。
1．对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解
2．对酸痛局部进行静力牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛
以上是对“上完体育课后，运动较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-11-24
红花油就有这样的作用，涂完之后就感觉辣辣的。所以说没有多大问题的，如果你感觉不舒服，可以用清水把它洗干净。
像你这种情况，建议你体育课之前要进行充分的热身，要逐渐的增加体育运动量，避免一下子运动量过大，另外出现这种情况要多注意休息，可以热敷。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-11-24
运动多，导致小腿酸痛是正常反应，肌肉乳酸堆积导致的
建议，这种情况一般充分休息后可以自愈的，不需要担心，红花油可以有刺激，不要紧的