你儿子13岁了体重88斤,身高才1.4米只长胖不长高
问题描述：你儿子13岁了体重88斤，身高才1.4米只长胖不长高。
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王胜国
已帮助网友：1279
2017-11-24
减重的同事注意增加相关弹跳运动可助长高。。。。
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外游泳也是减肥的有效办法
张磊
已帮助网友：1718
2017-11-24
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“你我儿子13岁了体重88斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2017-11-24
很愿意为你服务！从你描述的情况考虑或者可能是生长激素缺乏引起的。
孩子这种情况考虑有可能是生长激素缺乏引起的，建议尽快去医院分泌内科检查确诊一下。
张晓光
已帮助网友：2152
2017-11-24
正在生长发育期，而且每个孩子生长情况也不同，无需担心。身高跟遗传，饮食，运动有关系，平时这些都注意些，另外少让油炸食品，零食，少喝碳酸饮料，平常对让运动
要想长高，饮食加运动缺一不可，运动以跳绳，原地跳，游泳运动项目为好，这样可以刺激骨骼生长，再配合均衡营养的美食，保证充足的睡眠都是对长高有所帮助的。下面教您怎么吃：早餐一个蛋，一杯奶（或一杯豆浆）一份小菜，一点瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加点水果，这样营养就比较全面了，中午吃一份米饭，多种蔬菜，必需要有肉，鱼，鸡，鸭，牛肉都好，晚餐主食少一点，不能不吃，可加豆制品的菜肴，蔬菜不可少。这样的搭配，对长高有帮助。