吃减肥药后更胖,人又懒,怎么治疗
问题描述：，吃减肥药是越减越肥，个不爱运动还喜欢吃零食的人，体重超胖，该怎么治疗
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-06-10
减肥药副作用很大的，而且停药后会有反弹的可能，反弹后比之前还会更胖的。
你目前最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-06-10
不要相信一些快速减肥的宣传，都是不科学的，不但达不到效果，还容易引起许多毛病。
科学的减肥方法首先要有一个合理的饮食，不要多吃那些油腻的和含碳水化合物高的精制食品，控制总热量过多摄入，多吃一些含纤维素维生素比较多的粗粮和蔬菜水果，每天适当参加一些体育活动。