有哪些抑郁症的治疗方法
问题描述：老婆最近干什么事情都没有心情也没有兴趣，充满了无助，常常头疼，腹泻，甚至觉得活着没意思，有**倾向。有哪些抑郁症的治疗方法
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-25
患者若想摆脱抑郁症困扰，首先必须要树立足够的康复信心与生活的勇气，多从阳光的方面看待事物，努力战胜抑郁情绪。其次针对自身具体情况，采取适合自己的调节手段，主动进行自我调节。最后，要向往康复后的幸福生活，持之以恒。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-10-25
合理的锻炼，锻炼不仅是治疗身体疾病的法宝，也能帮助治疗心理疾病。运动可以使人产生心理上的变化，能够改变血液中激素的水平和植物神经系统。运动也改善抑郁患者无能为力的心理感受，合理和持久的锻炼对治疗有很好的效果。
王娟
已帮助网友：1119
2017-10-25
轻度抑郁可以做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，特别在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-10-25
请问发生这种情况之前有没有受到精神方面的刺激？家属中有没有忧郁病史的病人？
根据您的描述，建议你平时多陪她，多开导她。平时可以多吃谷维素和维生素B。必要时可以求助心理医生。
以上是对“有哪些关于抑郁症的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-10-25
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-25
根据您的描述，妻子最近头疼腹泻，做什么都没有兴趣，情绪低落，找不到活下去的动力，这让您很担心。
建议您冷静下来，尽量抽时间带她到医院精神科检查一下。平时要多给予她温暖和陪伴，多和她一起出去走走散散心，让她感受到您的支持，重新振作起来。