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为什么我经常控制不住情绪?

女  |  16岁 2017-10-13 有1个回复

问题描述:今年16岁,有时脾气很好,可有时自己控制不住自己的情绪,特别是在比较狭小的空间。感觉思维是与肢体同一时间执行的,根本没经过大脑的判断。有时只是想想而已,可下一秒就不知道又怎么了

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侯万东
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2017-10-13

你所说的这种情况应该是属于情绪比较冲动,而且控制能力比较弱的表现,可以多看书,提高自身涵养,遇到事情的时候需要冷静,随着年龄的增大,阅历的增加,应该会自我改善,如果不行的话,可以寻求心理医生的帮助,做心理辅导。