提高免疫力的药物
女 | 37岁
2017-10-11
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问题描述：这两年身体开始越来越差了，而且老是失眠头痛，有没有什么药物可以提高身体免疫力的？
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-10-11
提高免疫力主要靠免疫球蛋白，可以去药店买蛋白粉类的保健品，最主要还是要靠食补和加强运动锻炼，每天运动半个小时持续十二周左右，身体免疫细胞数目会自动增加上去的，在晚餐后也要适当的散步补，补充足够的锌可以减少感染多种疾病，多吃鸡，鸭，鱼，肉，动物的内脏，多吃核桃，豆类，花生，生蚝，都是非常好的。