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什么药物可以提高免疫力

女  |  58岁 2014-12-30 有1个回复

问题描述:什么药物能够提高免疫力

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刘晓智
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2014-12-30


最好不要通过使用药物来提高免疫力,因为任何药物都对身体有一定的损害,“是药三分毒”,所以最好通过健康的饮食,适当的锻炼和合理的作息来提高您的免疫力。
提高免疫力的方法:1、健康的饮食:蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收,多吃蔬菜和水果能提高免疫力。2、经常锻炼:加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。3、培养规律的作息规律,坚持早睡早起,培养午睡的习惯。
您才58岁,相信如果能坚持上述建议的话,您身体免疫力一定能大大加强的!