16周岁,身高165,还会长吗
问题描述：16周岁，身高165，还会长吗
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侯万东
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2014-06-09
孩子有两个生长高峰期以是婴幼儿时期一是青春期男孩从16岁左右到20岁之间，只要骨垢线没有闭合就可以长高的。
建议，可以针灸治疗选肾俞、命名等穴位配合生长激素治疗平时多运动如打篮球等
邓超明
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2014-06-09
你才16岁应该还能长高，因为男孩子一般可以长到22岁左右，有些男孩子到了25岁还能长高。
身高一般与遗传、锻炼、睡眠、饮食等多种因素有关，平时要注意多吃蔬菜和水果补充维生素，多打球锻炼身体，按时休息不熬夜以免影响生长激素的夜间正常分泌，不要吃油炸烧烤食物。
李芯蕾
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2014-06-09
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。特别是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。
根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，特别是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了