孕妇吃弥猴桃对胎儿有什么好处?
女 | 26岁
2017-10-09
有1个回复
问题描述：我平常很喜欢吃弥猴桃，,这个孕妇再这个时候吃弥猴桃对胎儿有什么好处呢？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-10-09
猕猴桃含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸,胡萝卜素,钙,黄体素,氨基酸,天然肌醇。钙含量是葡萄柚的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,猕猴桃以生吃或榨汁吃为好，再一个,孕妇会便秘,吃猕猴桃汁的话可以缓解。