胡萝卜和山药可以一起吃吗?
女 | 28岁
2017-10-08
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问题描述：最近买了点胡萝卜和山药，想做点菜，所以想，胡萝卜和山药可以一起做吗？会不会对身体不好呢？
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郭欣雨
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2017-10-08
胡萝卜本身含有芥子油和淀粉酶，能够有效的促进脂肪的新陈代谢，是爱美女士的最爱，不仅可以起到减肥的效果，还可以美容养颜。山药本身是能够合成一种女性荷尔蒙的物质，能够滋阴补阳，促进肠胃的消化。二者是完全可以一起食用的，并且一起使用还有很高的营养价值，是很不错的选择。