怀孕初期孕妇的睡姿是怎么样的
女 | 22岁
2017-10-08
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问题描述：刚刚怀孕，现在自己晚上睡觉很不踏实，朋友说可能是我睡觉的姿势不正确，怀孕初期孕妇的睡姿是怎么样的？
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张磊
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2017-10-08
孕妇在怀孕之后应尽量采取左侧卧的睡姿，因为这样的睡姿可以在一定程度上减轻妊娠期子宫对孕妇主动脉和骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。